A Psicologia Positiva é uma nova vertente da psicologia que estuda os aspectos saudáveis do viver: as emoções positivas, os traços positivos, os relacionamentos saudáveis e as instituições positivas. Ela busca compreender a ciência e a anatomia da felicidade, das experiências positivas, do otimismo e do altruísmo.
Ao contrário da psicologia tradicional que se foca no estudo e tratamento de distúrbios coma a depressão, a ansiedade e os traumas, a psicologia positiva se propõe a focar mais nas forças que nas fraquezas, a promover mais as qualidades do viver do que reparar o que vai mal. Uma característica da psicologia positiva é que suas aplicações são empiricamente testadas e informadas.
A Psicologia Positiva não trabalha sobre os problemas das pessoas e como remediá-los, ela busca compreender a ciência e a anatomia da felicidade, das experiências positivas, do otimismo e do altruísmo, ela aponta para uma visão de que a saúde psicológica é muito mais do que a ausência de sintomas.
